Tervetuloa treeneihin - pitkästä aikaa!

Varsin eriskummallinen kevät ja sen jälkeen kesäloma alkavat olla takana päin ja nyt on aika palata aikidon pariin!

Aikuiset palaavat normaaleihin treeniaikaitauluihin 15.8. lähtien.
Lasten ja nuorten treenit alkavat viikolla 34, eli 17.8. alkaen! Muistutusta aikatauluista löytyy Harjoitukset-välilehdeltä.

Alkavalla kaudella erityisen tärkeää on pestä kädet ja jalat huolellisesti ennen treenejä jo kotona, sillä dojolla ei ole peseytymismahdollisuutta. Lievätkin hengitystieoireet, kuten nuha, yskä tai kurkkukipu, ovat syy jäädä pois treeniestä. Jääthän kotiin myös jos perheessä jollain muulla on oireita!

ps. Dojolla on myynnissä aikidoon sopivia treenipukuja hintaan 30e, vielä useita kokoja saatavilla!